Індонезія Фізична SIM

У разі пожежі пожежну службу можна викликати за номером 113. Для пошуково-рятувальних операцій, особливо актуальних для мандрівників, які займаються активним відпочинком або відвідують віддалені острови, Національне агентство пошуку та порятунку (BASARNAS) можна викликати за номером 115. Ці номери призначені для надання негайної допомоги в різних критичних ситуаціях.

Крім того, доступний загальний номер екстреної допомоги 112, який часто діє як централізована служба, що може перенаправляти дзвінки до відповідної служби екстреної допомоги. Рекомендується зберегти ці номери на своєму телефоні та знати адресу свого проживання на випадок, якщо вам доведеться повідомити своє місцезнаходження екстреним службам. Хоча деякі оператори в туристичних центрах можуть розмовляти англійською, завжди корисно мати місцевого помічника або додаток для перекладу.

Безпека харчування та води є ще одним важливим питанням. «Біль у животі на Балі» або діарея мандрівників є поширеним явищем, часто спричиненим вживанням зараженої їжі чи води. Щоб мінімізувати ризик, пийте лише бутильовану або очищену воду, уникайте льоду в напоях, якщо ви не впевнені, що він виготовлений з очищеної води, і будьте обережні з вуличною їжею. Обирайте їжу, яка свіжо приготована та подається гарячою, і завжди ретельно мийте руки з милом та водою або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі перед їжею. Уникайте сирих або недоварених продуктів, неочищених фруктів та салатів, вимитих водопровідною водою.

Інші рекомендації включають захист від сонячного випромінювання через сильне екваторіальне сонце, використовуючи сонцезахисний крем з високим SPF, носіння капелюхів та пошук тіні. Сказ присутній у деяких частинах Індонезії, включаючи Балі, тому уникайте контакту з безпритульними тваринами та негайно звертайтеся за медичною допомогою у разі будь-яких укусів тварин. Забруднення повітря також може бути проблемою у великих містах та під час посушливих сезонів через лісові пожежі, що потенційно впливає на людей із респіраторними захворюваннями. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем або мандрівною клінікою для отримання індивідуальних медичних порад перед поїздкою.

Окрім планових щеплень, для більшості мандрівників до Індонезії настійно рекомендуються кілька щеплень. До них зазвичай входять Гепатит А та Тиф, які захищають від захворювань, що передаються через заражену їжу та воду. Залежно від ваших планів подорожі, тривалості перебування та діяльності, можуть бути рекомендовані додаткові щеплення, такі як Гепатит В (для тривалого перебування або потенційного контакту), Сказ (особливо якщо ви плануєте взаємодіяти з тваринами або відвідувати сільські райони) та Японський енцефаліт (для тривалого перебування в сільських районах під час сезонів передачі). Проконсультуйтеся зі спеціалістом з питань здоров'я мандрівників щонайменше за 4-6 тижнів до поїздки, щоб визначити найкращий план дій.

Сертифікат про вакцинацію від жовтої гарячки *вимагається* лише для мандрівників, які прибувають до Індонезії з країни або транзитом через країну з ризиком передачі жовтої гарячки. Ця вимога не застосовується до мандрівників, які прибувають безпосередньо з країн без ризику. Завжди перевіряйте останні вимоги до в'їзду та рекомендації щодо здоров'я з офіційних джерел, таких як Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) або департамент охорони здоров'я вашої країни перед від'їздом.